לכבוד יום היוגה הבינלאומי יצרנו עברוכם ריטריט יום המשלב יוגה וסאונד הילינג בציפה על המים מסע חווייתי המשלב תרגול יוגה עם דוברת אגר, וצלילים מרפאים איתי ועם שני הברי, חוויה חושית עמוקה של שחרור וציפה על פני המים. זהו זמן איכות שהוא כולו שלכם, להתנתק מהרעש החיצוני ולהתחבר מחדש פנימה..
מה מחכה לכם בריטריט?
-
פתיחה בתנועה ומוזיקה חיה: נפתח את היום בתרגול יוגה רך, עמוק ומחבר, המלווה במוזיקה חיה שתעזור לנו להשיל את קליפות היומיום ולהיכנס פנימה אל הגוף.
-
מנוחה ושטיפה בצלילים: נמשיך להרפיה קצרה המלווה ומודרכת על ידי תדרי הקערות הטיבטיות ושטיפה של צלילים עיליים המרגיעים את מערכת העצבים.
-
משם נמשיך מיד למסע סאונד הילינג מלא בציפה על המים: נעבור אל הבריכה לחוויה חד פעמית – מסע צלילים מרפא בזמן שאתם צפים על מזרנים בתוך המים. המים משמשים כמוליך תדרים מושלם, ומאפשרים לצלילים לעטוף את הגוף מכל עבר, לייצר תחושת חוסר משקל, ולתמוך בשחרור רגשי וגופני עמוק.
מי ילווה אתכם במסע?
אנחנו מאמינים שהחזקת מרחב עמוק כזה דורשת שילוב של לב, הקשבה וניסיון. את הריטריט יובילו שלושה מנחים שמביאים איתם עולמות משלימים של תנועה, טיפול וצליל:
דברת אגר: מורה ליוגה ולפילאטיס, מתמחה ביציבה וביצירת החיבור העמוק בין גוף, נפש ורוח.
שני הברי: מוזיקאית, יוצרת ומטפלת הוליסטית, המביאה את רפואת הלב והצליל החי אל המרחב.
גיא איתני: פסיכותרפיסט הוליסטי, מנחה ומלמד סאונד הילינג, המלווה תהליכי עומק וריפוי דרך הגוף, הנשימה והתדרים.
מתי, איפה וכמה?
תאריך: יום שישי, 19/6
שעות: 14:00 – 17:00
מיקום: סטודיו Mind Your Body, נורדאו 79, הרצליה
השקעה בעצמכם: 380 ש"ח
מספר המקומות בריטריט מוגבל במיוחד על מנת לשמור על מרחב אינטימי, עמוק ומחזיק עבור כל משתתף ומשתתפת.
>> אני רוצה להבטיח את המקום שלי בריטריט <<
