חוויות משנות תודעה
מאז שנות ה60 חוויות משנות תודעה קיבלו תנופה והגיעו לכל מקום בעולם. הסקרנות היא האנרגיה שמניעה את מי שמתנסה באותם חוויות.לעתים גם עומס נפשי ורצון לשחרור הוא מקור אנרגיה. הבעיה היא שאין שום מערך שמלווה את הסקרנות מול אותם חוויות משנות תודעה. כל אחד הוא לעצמו בחוויה, לעתים יהיו חברים קרובים שילוו אבל בסוף, החוויה […]
זוגיות ואהבה כצעד למפגש עם פחדינו
פחדים הם חלק בלתי נפרד מחיינו, גם בזוגיות ואהבה אנו יכולים לראות כיצד הם באים לידי ביטוי ולפעמים גם מונעים מאיתנו להתמסר לקשר. נוכחות בתוך מערכות זוגיות מפגישה אותנו מול פחדים וחרדות שאנו מכירים מעולמנו. תחילה אגיד כי זוגיות משמשת עבורנו כבית וכמראה לשיקוף של עולמנו הפנימי. כאשר אנו נמצאים בזוגיות אנו נפגוש גם את […]
פחדים וחרדות – שני צדדים לפחד
פחדים וחרדות פוגשים את רובנו בשלב כזה או אחר בחיינו, בנסיבות שונות ובמצבים רבים. לעיתים, אנו נתקפים פחד וחרדה בתקופה לחוצה עמוסה בשינויים, בנקודת סיום והתחלה חדשה בחיים המקצועיים או הזוגיים, לפני צעד גדול לכיוון חדש או סביב כל נושא שגורם לנו לחוש חוסר ודאות. פחד ביסודו אינו נועד לפגוע בנו וחשוב שלפני שנלחץ, נדע […]
משבר רוחני אל מול התעוררות רוחנית
משברים רוחניים או קשיים רגשיים עלולים להופיע במהלך חיינו בשלל צורות ובתרחישים שונים. לרוב, אנו פוגשים משברים אלו במצבים לחוצים בחיינו, כאשר אנו זקוקים לקבל החלטה חשובה, לבצע שינוי קיצוני או כתוצאה מתקופה רוויה בלחץ וקושי רגשי.העומס הרגשי עלול להוביל אותנו לחיפוש מעמיק אחר תשובות וסימנים מעבר לעולם החיצוני והחומרי בו אנו חיים.לעיתים, בעקבות חוסר […]
משבר סוף התואר
רגעי המעבר בין סיום הלימודים אל תחילת הדרך המקצועית סיימתם תואר ואתם עומדים מול קשיים במציאת עבודה? חשוב לדעת שאינכם יוצאי דופן או לבד, צעירים רבים חווים פחדים וחרדות לאחר סיום מסגרת הלימודים ולא פעם אנו נתקלים במושג "משבר סוף התואר". מזדהים? מתמודדים עם קושי במעבר אל תחילת הדרך המקצועית? הכירו את רוני: רוני בת […]
אור ואהבה עד שמזזים לי את הגבינה
לא תוכל להיות בפסגה לנצח עליך לחזור ולרדת מטה…"האדם מטפס והוא רואה. האדם יורד ואז שוב אינו רואה" נועה, בת 23 חזרה מהודו לפני כחצי שנה, הודו הייתה בשבילה חוויה משמעותית ומעצימה. לפני שהגיעה לטיול הגדול נועה התמודדה עם כעסים, מחשבות שליליות ועקשנות יתר שהקשו עליה להיות ביחסים ארוכים או לחוות זוגיות ואהבה. כשהיא הגיעה […]
דיכאון אחרי טיול ארוך
דיכאון אחרי טיול ארוך – מי מאיתנו לא חווה קושי לחזור לשגרה אחרי חופש מוחלט? מידי שנה, צעירים רבים המסיימים את שירותם הצבאי יוצאים לטיול ארוך, במזרח, דרום אמריקה או יעדים אקזוטיים אחרים. שניה לפני תחילת החיים "הבוגרים", הלימודים ושאר מחויבויות, זהו בדיוק הזמן לצאת ולחקור את העולם, לצבור חוויות ולצאת למסע אישי הרחק מכל […]