מאז שנות ה60 חוויות משנות תודעה קיבלו תנופה והגיעו לכל מקום בעולם. הסקרנות היא האנרגיה שמניעה את מי שמתנסה באותם חוויות.לעתים גם עומס נפשי ורצון לשחרור הוא מקור אנרגיה. הבעיה…

פחדים הם חלק בלתי נפרד מחיינו, גם בזוגיות ואהבה אנו יכולים לראות כיצד הם באים לידי ביטוי ולפעמים גם מונעים מאיתנו להתמסר לקשר. נוכחות בתוך מערכות זוגיות מפגישה אותנו מול…

פחדים וחרדות פוגשים את רובנו בשלב כזה או אחר בחיינו, בנסיבות שונות ובמצבים רבים. לעיתים, אנו נתקפים פחד וחרדה בתקופה לחוצה עמוסה בשינויים, בנקודת סיום והתחלה חדשה בחיים המקצועיים או…

משברים רוחניים או קשיים רגשיים עלולים להופיע במהלך חיינו בשלל צורות ובתרחישים שונים. לרוב, אנו פוגשים משברים אלו במצבים לחוצים בחיינו, כאשר אנו זקוקים לקבל החלטה חשובה, לבצע שינוי קיצוני…

רגעי המעבר בין סיום הלימודים אל תחילת הדרך המקצועית סיימתם תואר ואתם עומדים מול קשיים במציאת עבודה? חשוב לדעת שאינכם יוצאי דופן או לבד, צעירים רבים חווים פחדים וחרדות לאחר…

לא תוכל להיות בפסגה לנצח עליך לחזור ולרדת מטה..."האדם מטפס והוא רואה. האדם יורד ואז שוב אינו רואה" נועה, בת 23 חזרה מהודו לפני כחצי שנה, הודו הייתה בשבילה חוויה…

דיכאון אחרי טיול ארוך - מי מאיתנו לא חווה קושי לחזור לשגרה אחרי חופש מוחלט? מידי שנה, צעירים רבים המסיימים את שירותם הצבאי יוצאים לטיול ארוך, במזרח, דרום אמריקה או…