התמודדות עם שינויים בעולם החדש

כולנו מתמודדים עם שינויים יזומים בחיינו בכל זמן – התחלת עבודה חדשה, בחירת מסלול לימודים, חתונה והקמת משפחה או אפילו רילוקיישן. שינויים אלו מעוררים בנו תחושות מעורבות, שינוי מרגש ומפחיד…

להמשך קריאההתמודדות עם שינויים בעולם החדש

חסימה רגשית

"אני מרגישה שאני חווה חסימה רגשית", כך פתחה את השיחה אחת ממטופלי, כאשר שוחחנו וניסינו לברר מול אילו אתגרים רגשיים היא עומדת ומתמודדת בחייה. המונח חסימה רגשית נשמע רבות לאחרונה…

להמשך קריאהחסימה רגשית

זוגיות ואהבה כצעד למפגש עם פחדינו

פחדים הם חלק בלתי נפרד מחיינו, גם בזוגיות ואהבה אנו יכולים לראות כיצד הם באים לידי ביטוי ולפעמים גם מונעים מאיתנו להתמסר לקשר. נוכחות בתוך מערכות זוגיות מפגישה אותנו מול…

להמשך קריאהזוגיות ואהבה כצעד למפגש עם פחדינו

פחדים וחרדות – שני צדדים לפחד

פחדים וחרדות פוגשים את רובנו בשלב כזה או אחר בחיינו, בנסיבות שונות ובמצבים רבים. לעיתים, אנו נתקפים פחד וחרדה בתקופה לחוצה עמוסה בשינויים, בנקודת סיום והתחלה חדשה בחיים המקצועיים או…

להמשך קריאהפחדים וחרדות – שני צדדים לפחד

משבר רוחני אל מול התעוררות רוחנית

משברים רוחניים או קשיים רגשיים עלולים להופיע במהלך חיינו בשלל צורות ובתרחישים שונים. לרוב, אנו פוגשים משברים אלו במצבים לחוצים בחיינו, כאשר אנו זקוקים לקבל החלטה חשובה, לבצע שינוי קיצוני…

להמשך קריאהמשבר רוחני אל מול התעוררות רוחנית

אור ואהבה עד שמזזים לי את הגבינה

לא תוכל להיות בפסגה לנצח עליך לחזור ולרדת מטה..."האדם מטפס והוא רואה. האדם יורד ואז שוב אינו רואה" נועה, בת 23 חזרה מהודו לפני כחצי שנה, הודו הייתה בשבילה חוויה…

להמשך קריאהאור ואהבה עד שמזזים לי את הגבינה