סדנאות ואירועים

בעמוד הזה תוכל/י למצוא את כל הסדנאות והאירועים שיעזרו לך לעצור לרגע את המרוץ, להוריד את מפלס המתח ולהתחבר מחדש לעצמך דרך צלילים, נשימה ומרחבים של שקט.

הסדנאות שאני יוצר מבוססות על סאונד הילינג, נשימה מעגלית וריטריטים. אלו כלים שמלווים אותי כבר שנים והפכו לחלק משמעותי מהדרך האישית והמקצועית שלי.

המפגשים שאני מנחה נבנו כדי לאפשר חוויה עמוקה של רוגע, פינוי עומסים וחיבור פנימי. כל סדנה היא הזדמנות לעצור, להקשיב למה שקורה בתוכך, ולהיטען באנרגיה חדשה שמקדמת יציבות ובהירות.

הסדנאות והאירועים
הסדנאות והאירועים הם הזדמנות להתחבר לעצמכם, להרגיש, ללמוד, ולצמוח.
הסדנאות נבנו מתוך ניסיון אישי, רצון עמוק לשתף כלים לחיים שלווים ומאוזנים, והבנה אמיתית של מה שכל אחד מאיתנו צריך כדי להתקדם במסע האישי שלו.

למה כדאי להגיע?
אני מאמין שכל אחד מאיתנו זקוק לרגעים של התנתקות מהשגרה כדי להיטען מחדש. המפגשים שאני מנחה כוללים תרגולים שמעמיקים את הקשר הפנימי, עוזרים לשחרר מתחים ופשוט מאפשרים רגע של נשימה והוויה.

DSC01233

סדנאות סאונד הילינג

״המוזיקה אינה בתווים, אלא בשקט שביניהם״

סדנת סאונד הילינג היא סדנה מיוחדת מיוחדת אשר כוללת תרגול מדיטציה שמתבצע בשכיבה.
במהלך תרגול המדיטציה אני מנגן לאורך שעה על כלים שונים מהעולם שעוזרים לייצר מרחב תומך.
המרחב הקסום שנוצר בעקבות הצלילים מאפשר לגוף ולמיינד צלול למצב תודעתי אחר.

הסדנה מיועדת למי שמחפש אחר הרוגע, השלווה והשקט.

שעות הסדנה: 19:00-20:30

כמות אנשים בסדנה: 14 מקומות.

להסבר מלא אודות הסדנה ניתן לצפות כאן

אם זה מדבר אליך, בחר/י עכשיו את המועד שמתאים לך

יש לכם עוד שאלות? תכתבו לי

סדנאות נשימות

סדנה מיוחדת המשלבת את עולם הנשימות (ריברסינג)
יחד עם מדיטציית צלילים מרפאים.

המפגש יתחיל בהיכרות קצרה, הסבר על הנשימה ואופן העבודה.
בחלק הראשון של הסדנה נניע את הנשימה בגוף בליווי מוזיקה דינמית שתעזור לנו
לעורר ולטהר את מטעני העבר, לשחרר מתח רגשי, ולחזק את הדיאלוג הפנימי.

בחלק השני נצלול ונפגוש את רפואת הצלילים המרפאים שיעזרו לנו להיכנס למרחב חלימה
ויאפשרו לחוכמת הגוף לייצר איזון וריפוי.

הסדנה מיועדת למי שרוצה להכיר את עולם הנשימות ומחפש מרחב בטוח ותומך.

שעות סדנה: 19:15-21:15

כמות אנשים בסדנה: 11 מקומות.

להסבר מלא אודות הסדנה ניתן לצפות כאן

רוצה להתנסות בנשימה מעגלית
במרחב בטוח ומוחזק?

שלחו לי הודעה לקבלת פרטים נוספים

אירועים וריטריטים

Yoga& Sound healing Alchemy 🧙‍♂️ 

ריטריט יום ☀️

עם רוני טבק וגיא איתני 🧘‍♀️🎼 

בואו להקדיש זמן לעצמכם 🩷

בריטריט ייחודי שיתקיים 

ביום שישי 14/11/25 

בין השעות 10:30-14:30

📍בפגודה הקסומה | שדות ים, קיסריה.

 מה בתוכנית?

✨  תרגול יוגה בהנחיית רוני טבק בליווי מוזיקה חיה

✨ בראנצ׳ מפנק

✨ סדנת סאונד הילינג עם גיא איתני

 

עלות משתתף 470 ש״ח 

🎁 הטבה מיוחדת לנרשמים בזוג

נשמח לראותכם 🎶🙏

 

שלחו לי הודעה לקבלת פרטים נוספים

אני מחכה לראות אותך באחת מהסדנאות שלי, כדי שיחד נוכל לחוות את הריפוי, השחרור, והאיזון שמתאפשר באמצעות צלילים מרפאים ונשימה.

שאלות ותשובות נפוצות

לרוב, הסדנאות יתקיימו בסטודיו בוטיק הנמצא בשכונת ״נוף-ים״ הרצליה.

סדנאות הסאונד הילינג מיועדות לכל מי שמחפש לחוות חיבור עמוק עם עצמו, לרכוש כלים להתמודדות עם אתגרי היומיום, ולהעשיר את עולמו הפנימי. אין צורך בניסיון קודם, והן מתאימות לבני 20 ומעלה. חשוב לציין כי סדנאות אלו אינן מומלצות לנשים בהריון בשליש הראשון.

סדנאות הריברינג (נשימה מעגלית) מתאימות למשתתפים המעוניינים לעבור תהליך נשימתי עוצמתי לשחרור רגשי והתחדשות, אך אינן מתאימות לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה, בעיות לב, אפילפסיה או נטייה להתקפים, וכן למי שמתמודד עם מחלות נפשיות חמורות. גם כאן, נשים בהריון בשליש הראשון מתבקשות להימנע מהשתתפות.

משך הסדנאות משתנה בהתאם לסוגן. סדנת סאונד הילינג נמשכת כ-90 דקות ומאפשרת חוויית ריפוי עמוקה באמצעות צלילים ותדרים. סדנת ריברינג (נשימה מעגלית) אורכת כשעתיים, במהלכן מתבצע תהליך נשימתי מעמיק שמוביל לשחרור רגשי ולהתחדשות פנימית.

לסדנת סאונד הילינג מומלץ להגיע בבגדים נוחים, ללא כפתורים או רוכסנים, ולהביא שמיכה וכרית לנוחות מקסימלית במהלך הסדנה.

לסדנת ריברסינג (נשימה מעגלית) מומלץ גם כן להקפיד על לבוש נוח ולהביא שמיכה וכרית, אך חשוב להגיע עם בטן ריקה כדי להבטיח חוויה נשימתית מיטבית.

מדיניות הביטולים שלנו גמישה ומאפשרת התאמות במידת האפשר:

• ביטול עד 72 שעות לפני מועד הסדנה מזכה בהחזר כספי מלא.

• ביטול המתקיים בין 48 ל-72 שעות לפני הסדנה מאפשר דחיית ההשתתפות למועד אחר.

• ביטול המתקיים בתוך 24 שעות לפני מועד הסדנה אינו מזכה בהחזר כספי.

אנו ממליצים לעדכן אותנו בהקדם האפשרי במקרה של שינוי בתוכניות, ונעשה את מירב המאמצים לסייע.